Секция «Атлетика» (ОФП на тренажерах)


Руководитель -Седун Олег Васильевич

Педагоги: Седун Олег Васильевич

Приглашаем ребят 12-18 лет

на занятия атлетической гимнастикой

Реализуемые программы:

  • Атлетика. ОФП
  • Атлетика. Тренажёры 

В программе обучения: изучение различных упражнений и комплексов, направленных на развитие и укрепление различных групп мышц и носит оздоровительный характер.

Наградой за регулярный тренинг служит здоровье, дисциплина, уверенность и сила.

Красота, сила, и здоровье –это новый культурный критерий человеческой цивилизации. Сильное тело –это не эстетическая прихоть, а единственный способ выстоять в наше время глобальных стрессов: социальных, информационных, экологических и психологических.

Занятия 3 раза в неделю

Общее собрание 

Наличие медицинских справок ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!



Расписание занятий

Понедельник, среда, пятница: 14.00-21.00 Седун О.В.


Правила набора

Всех желающих мальчиков и девочек от12-17лет (платные от 18 и старше)


Программа обучения

Красота, сила и здоровье - это новый культурный критерий человеческой цивилизации. Сильное тело - это не эстетическая прихоть, а единственный способ выстоять в наше время глобальных стрессов: социальных, информационных, экологических и психических.

Тренинг с отягощениями не является той деятельностью, которая приносит пользу одним, и не приносит другим, это деятельность, в которой никто не проигрывает - никто, за исключением, лодырей. Наградой за регулярный тренинг служит здоровье, дисциплина, уверенность и сила. Данная программа предполагает проводить занятия по бодибилдингу и пауэрлифтингу с ребятами 12-14 лет, рассчитана на 1 год. Количество занятий - 2 раза в неделю по 2 часа.

Основной целью деятельности секции является приобщение ребят к здоровому образу жизни: молодые люди, занимаясь атлетизмом, обычно не курят, не пьют, не употребляют наркотики, правильно питаются. Это становится привычкой, как и привычка быть здоровым.

Основной задачей программа предусматривает изучение различных, упражнений и комплексов, направленных на развитие и укрепление различных, частей тела, и носит спортивно-оздоровительный характер.


История коллектива

Коллектив был образован в 1995 году.  Воспитанники секции участники и призеры общецентровских мероприятий


Мероприятия






Фотоальбомы

коллективов


смотреть